Доктор Изуми Фукуцудзи из Японии разработал технику, которая помогает уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста и оказывает согревающий эффект. Нам понадобятся 2 банных полотенца, которые надо туго скрутить и перевязать. Полотенца можно заменить валиком аналогичных размеров. Упражнение помогает уменьшить живот, увеличить рост, улучшить сон, исчезнуть одышку, изменить походку и узнать свою настоящую фигуру.